O χυμός πορτοκαλιού θεωρείται μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές στο πρωινό τραπέζι, γεμάτος βιταμίνη C, δροσιστικός και με φήμη υγιεινής επιλογής. Ωστόσο μπορεί να κρύβει διατροφικές παγίδες που μπορεί να σαμποτάρουν την υγεία και την ενέργεια μέσα στην ημέρα σου.

Το 3^ο  Γυμνάσιο Αργοστολίου «Ρόκκος Χοιδάς» συμμετείχε από τις 6 έως τις 13 Απριλίου 2025 σε πρόγραμμα μαθητικής κινητικότητας Erasmus+ στην Κρακοβία της Πολωνίας, στο πλαίσιο ευρωπαϊκής σύμπραξης σχολείων.

Στην Travel Expo Cyprus 2025 συμμετείχε η ΠΙΝ

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται και σήμερα (29.04.2025) το τρομακτικό φαινόμενο στις Βούτες Ηρακλείου Κρήτης, το οποίο δημιουργεί ρωγμές σε σπίτια, πεζοδρόμια, δρόμους και επιχειρήσεις.

Την Πέμπτη 24 Απριλίου 2025, το ΚΔΗΦ και η ΣΥΔ ΑμεΑ «Υπερίων» πραγματοποίησε μια όμορφη εκδρομή στον Βοτανικό Κήπο Αργοστολίου.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η σειρά εκπαιδευτικών εργαστηρίων περιβαλλοντικής εκπαίδευσης, που στόχο είχε την ευαισθητοποίηση των παιδιών και των συμμετεχόντων για την προστασία του περιβάλλοντος.

ΕΡΓΑΤΟΫΠΑΛΛΗΛΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΙΘΑΚΗΣ

ΕΡΑΣΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ

Ο Αθλητικός Όμιλος Σάμης εκφράζει την απεριόριστη υπερηφάνεια και τα θερμά του συγχαρητήρια στην Ελένη Στεφάτου, μέλος της οικογένειάς μας και της τοπικής μας κοινωνίας, για τη μεγάλη της επιτυχία στην κατάκτηση του Πρωταθλήματος Ελλάδος Γυναικών με την ομάδα της ΑΕΚ.

Το αυτοκίνητο έπεσε πάνω στον παιδικό σταθμό και τον διαπέρασε.